⦁ Att vara sann mot mig själv
⦁ Lyssna på mig själv
⦁ Att leva i nuet
⦁ Att fånga dagen
⦁ Att göra en sak i taget
⦁ Att försöka se det positiva i allt, även om det först verkar negativt
⦁ Att våga visa mig själv
⦁ Att vara en god lyssnare
⦁ Att inspirera andra
⦁ Att visa andra vänlighet och vara mindre självisk